반응형 먹는방법1 팥물 만드는 법ㅣ황금레시피ㅣ효능ㅣ다이어트 팥물은 해독 작용과 붓기 제거에 효과적인 전통 건강 음료입니다. 오늘은 팥물 만드는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!1. 재료 1) 기본 재료팥 1컵 (약 200g)물 6컵 이상2) 선택 재료소금 한 꼬집 (기호에 따라)계피스틱, 생강 (풍미용, 선택)2. 팥물 만드는 법 1) 팥 깨끗이 씻기팥은 체에 받쳐 물에 2~3번 깨끗이 헹구어줍니다. 먼지나 이물질을 제거해요 💦2) 첫 물 버리기냄비에 팥과 물 3컵을 넣고 끓인 뒤, 10분 정도 지나면 물만 따라 버립니다. 떫은맛을 제거하는 중요한 과정입니다!3) 팥 다시 삶기새로운 물 6컵을 넣고 중불에서 30~40분 정도 푹 삶습니다. 이 물이 바로 우리가 마실 팥물이 됩니다 🫘💧4) 물과 팥 .. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
