크림과 토마토의 환상적인 조화! 로제스파게티로 분위기 있는 한 끼를 즐겨보세요. 오늘은 로제 스파게티 만들기를 면 삶기부터 소스 만들기, 농도 조절까지 초보자도 실수 없이 따라할 수 있게 자세히 알려드리겠습니다.
1. 재료 준비하기 🛒
- 스파게티면 200g (2인분)
- 다진 마늘 1큰술
- 양파 1/2개
- 베이컨 또는 소시지 100g
- 우유 1컵 + 생크림 1/2컵
- 시판 토마토소스 1컵
- 소금, 후추, 올리브유, 파슬리 약간
- 파르메산 치즈 (선택)
2. 만드는 방법 👨🍳
1) 면 삶기
냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금 1큰술을 넣은 뒤 끓입니다. 끓는 물에 스파게티면을 넣고 포장지에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아주세요. 삶은 면은 체에 밭쳐두고 올리브유 약간을 섞어 서로 붙지 않게 합니다.
2) 재료 손질하기
양파는 얇게 채 썰고, 마늘은 다지며, 베이컨이나 소시지는 한입 크기로 썰어줍니다. 재료가 고르게 익을 수 있도록 비슷한 크기로 준비하세요.
3) 재료 볶기
팬에 올리브유 1큰술을 두르고 중불에서 마늘을 먼저 볶아 향을 냅니다. 이어서 양파, 베이컨을 넣고 양파가 투명해질 때까지 2~3분간 볶아줍니다.
4) 토마토소스 넣기
볶은 재료에 시판 토마토소스 1컵을 넣고 잘 섞어 중불에서 2분간 끓입니다. 이때 소스가 너무 걸쭉하다면 우유를 미리 조금 넣어 농도를 맞춰도 좋습니다.
5) 크림 넣고 끓이기
토마토소스가 끓으면 우유 1컵 + 생크림 1/2컵을 넣고 골고루 저어가며 약불에서 3~4분간 조립니다. 이 과정이 로제 색을 만들어주는 핵심입니다.
6) 삶은 면 넣기
삶아둔 면을 넣고 센불로 올려 1~2분간 볶듯이 소스와 섞습니다. 농도가 너무 되직하면 우유나 파스타 삶은 물을 2큰술 정도 넣어 조절하세요. 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
7) 플레이팅 및 마무리
접시에 담고 파르메산 치즈와 파슬리를 뿌려 마무리합니다. 기호에 따라 청양고추나 칠리소스를 넣으면 매콤한 로제로 변신! 바게트나 샐러드와 함께 곁들이면 완벽한 한 끼 완성입니다.
3. 주의사항 ⚠️
- 면은 1분 덜 익혀 소스에서 마무리 — 퍼지지 않고 탱탱합니다.
- 우유와 크림은 약불에서 천천히 — 분리되지 않도록 합니다.
- 농도는 삶은 물 또는 우유로 조절 — 너무 되직하면 느끼해질 수 있어요.
4. 칼로리 및 영양표 📊
1) 칼로리 정보
항목 | 칼로리 |
---|---|
로제스파게티 1인분 | 600~700kcal |
2) 주요 효능
재료 | 건강 효능 |
---|---|
토마토 | 항산화 작용, 피부 건강 |
우유/크림 | 칼슘, 에너지 보충 |
마늘 | 면역력 강화, 항균 작용 |
5. 요약표 📝
구분 | 내용 |
---|---|
주요재료 | 스파게티면, 토마토소스, 우유, 생크림 |
맛 포인트 | 토마토의 새콤함 + 크림의 부드러움 |
활용도 | 메인요리, 파티메뉴, 도시락 |
조리 시간 | 약 25~30분 |
만드는 법 요약 | 면 삶기 → 재료 볶기 → 소스 끓이기 → 크림 넣기 → 면과 섞기 → 마무리 |
주의사항 요약 | 면은 덜 삶기 / 소스는 약불로 / 농도 조절 중요 |
6. 자주 묻는 질문 🙋♀️
1) 생크림 없이도 가능한가요?
가능합니다. 우유만 사용해도 되지만 생크림을 소량 넣으면 훨씬 부드럽고 고소한 맛이 납니다.
2) 해산물이나 닭고기도 넣을 수 있나요?
네, 새우나 닭가슴살을 넣으면 풍성한 로제파스타가 완성됩니다. 미리 익혀서 넣는 게 좋아요.
3) 시판 토마토소스가 없으면?
토마토 퓌레나 케첩 + 양파 + 마늘 + 소금 + 설탕으로 기본 토마토소스를 만들어 사용할 수 있습니다.
4) 면 대신 떡이나 누들로 대체 가능?
네, 떡볶이떡으로 로제떡볶이를 만들거나 쌀국수로 퓨전 누들 로제로도 활용 가능합니다.
7. 결론 ✨
로제스파게티는 크림과 토마토의 중간맛을 즐기고 싶은 분들에게 최고의 선택입니다. 위 레시피대로 따라하면 누구나 집에서도 맛집 스타일을 즐길 수 있어요! 제 글이 맘에 드셨다면 왼쪽 아래 공감버튼 눌러주시면 감사하겠습니다! 😊
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